EN AYAK SıRLARı

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseri yerinde uygunsuz ayakkabı giymenin niye evetğu veya ayak parmaklarını uzun müddet hızlıca sışitatıran basınç sebebiyle oluşur.Bu hava, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında sert bir vecaya niye kabil. Uzun müddet ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebil